Con un lenguaje desde el llano, lejos de toda solemnidad y anclada sobre su experiencia y respaldada por principios científicos, Pablo Añón llegó a Comodoro Rivadavia para ser el disertante principal de la VI Jornada de Investigación en Ejercicio Físico y el Deporte que cada año pone en escena el Instituto Superior de Formación Docente 810 “Fidel Pérez Moreno”.

La actividad estuvo organizada por la Coordinación de Desarrollo Profesional que gestiona el licenciado Angel Da Luz Pereira.

“Para conocer las reglas, primero hay que conocerlas”, “no exijan algo en sus planificaciones que ustedes no pueden cumplir” y otras premisas desde el sentido común fueron el anclaje para abordar los principios básicos de entrenamiento en las infancias. Y echar por tierra los mitos acerca de que en periodo de crecimiento no se puede trabajar la fuerza en los niños porque ya están en crecimiento.

En tiempos dónde en el mundo del acondicionamiento físico sobran idóneos, Añón llegó para volver a poner en agenda que más allá del ejercicio en sí mismo o la población que lo práctica primero hay que enseñar la técnica para minimizar los riesgos de lesión (algo muy común en quiénes asisten a salsas de musculación).

Entrenamiento en poblaciones infanto juveniles y Adaptaciones neurales y estructurales formaron parte del primer bloque. Seguido, tras un espacio de preguntas, del Entrenamiento de Fuerza, Método de fuerza, Complex, Contraste Francés. Clúster, Resistencia variable, VBT y Carga óptima

de potencia formaron la agenda del sábado por la mañana.

Pasado el mediodía, el Método de Entrenamiento de la Velocidad y la capacidad del cambio de dirección a través del Analísis Biomecánico, sumado al desarrollo del salto marcaron el cierre de esta jornada que estuvo amalgamada con ejemplos del capacitador a través de su papel como docente y preparador físico.