El 18% de los casos vuelve a padecer un nuevo ACV después del primer año. Y de cada 10 pacientes que lo sufren padecen algún grado de discapacidad posterior.

Factores de riesgo:

• la hipertensión,
• la inactividad física,
• una situación desfavorable de lípidos en la sangre,
• una dieta pobre,
• el incremento de las medidas o de la proporción cintura-cadera,
• factores psicosociales,
• tabaquismo,
• una alta ingesta de alcohol,
• enfermedad cardíaca y diabetes.

¿Cómo prevenir un ACV?

La gran mayoría de los pacientes con ACV tienen factores predisponentes o "factores de riesgo" que son tratables, lo que disminuye la posibilidad de padecer o sufrir un infarto cardíaco. Para prevenir un ACV es necesario:

• Evitar la hipertensión manteniendo la presión arterial por debajo de 140/90.
• Reducir el colesterol y el azúcar (diabetes) con controles periódicos con el médico de cabecera.
• Mantener un peso saludable.
• Realizar ejercicio de manera moderada
• Comer dieta rica en verduras, frutas y pescado con menor consumo de carnes rojas, embutidos y frituras.
• Evitar el cigarrillo.
• Moderar el consumo de alcohol: máximo una medida por día (200ml de vino, un porrón de cerveza).
• Evitar el consumo de drogas ilegales: especialmente cocaína y drogas endovenosas como la heroína.
• Controlar las arritmias: la fibrilación auricular, un tipo particular de arritmia que produce coágulos es causante de un 20-30% de los ACV isquémicos.
• Chequear la oclusión de arterias carótidas y cerebrales: las placas de ateroma o colesterol pueden ser causas de ACV.
• Informarse acerca de cuáles son los síntomas de un ACV y actuar rápidamente.