Esta es la tercera capacitación de atletismo destinada a la faz técnica en lo que va del año, luego de las Jornadas de Postas (junio) y de Mediofondo y Fondo (julio).
La técnica de la carrera tiene una gran importancia para todos los atletas, ya que a través de una correcta técnica se puede economizar la energía y evitar lesiones. La técnica ayuda a mejorar la coordinación del atleta, siendo el gesto de correr más eficaz, lo que reducirá el gasto energético y por ende se mejorará el rendimiento del corredor.
 El atletismo de la ciudad continúa con su ciclo de capacitaciones. Foto: Archivo. |
La disertación estará a cargo del profesor Rodrigo Pérez, Director Técnico de la Asociación, Entrenador IAAF Nivel II y técnico de Ornella Sosa Larrauri, la última campeona argentina con la que contó la ciudad.
En este sentido, las afiliadas a la Asociación tendrán un cupo libre destinado exclusivamente al entrenador del club/agrupación. En caso de que la afiliada posea más de un entrenador, podrán solicitar la ampliación de cupos gratuitos a [email protected]. En el caso del resto de los particulares tendrá un costo de $50 y se entregará certificado de participación.
Las jornadas de técnica de la carrera no solo están destinadas a los entrenadores, sino también a profesores de educación física, estudiantes, atletas y a toda la familia atlética en general.
Las capacitaciones son uno de los ejes fundamentales de trabajo para el ente deportivo municipal. En el caso específico del atletismo, Comodoro Deportes ha impulsado, en lo que va del año, además de las tres jornadas técnicas, un curso de Nivel I de jueces, que posibilitó que nuestra ciudad sea una de las localidades con mayor cantidad de jueces certificados internacionalmente de Argentina.
CONTENIDO
Objetivos de las Carreras
Aspectos Biomecánicos
Secuencia de la Carrera
Técnica de las carreras de velocidad
Técnica de las carreras de mediofondo y fondo
Modelos de la Enseñanza de la Técnica
Ejercicios de Perfeccionamiento Técnico
INFO
Fecha: sábado 17 de agosto.
Horario: de 10 a 13 horas.
Lugar: Gimnasio Municipal Nº 1 de C. Rivadavia.
Disertante: Prof. Rodrigo Pérez, Director Técnico AASCh.
Se entregará certificado de participación.