Aprender la técnica para enseñar con los cuidados correspondientes y generar adhesión. Y en especial disminuir los índices de lesiones –que cuando suceden desaparecen los dueños de los gimnasios y quien se acercó a realizar la actividad física queda a la deriva- son criterios que unificados por medio de capacitaciones dotan de jerarquía a los representantes de gimnasios de musculación.
En esa línea, el Centro de Rendimiento Deportivo y Salud Hsp-70 puso en escena por 3era vez la “Capacitación Introductoria en levantamientos de pesas”, a cargo del profesor en educación física Pablo Vásquez.
Vásquez –referente de la escuela de levantamiento olímpico de Las Heras (Santa Cruz)- disertó sobre las tres etapas del levantamiento: Arranque, envión y fuerza.
La importancia de incorporar el levantamiento olímpico como un ejercicio más en la preparación de otras disciplinas deportivas. Y los ejercicios derivados de ello con el uso de una barra u otro elemento similar.
También hubo un espacio para el intercambio y derribar mitos acerca de la postura, que se reproducen como verdades absolutas y no tienen sustento científico.