El próximo 21 de septiembre se realizará una nueva edición de la carrera impulsada por el Departamento de Salud Mental del Hospital Regional. Habrá circuitos competitivos y recreativos con el objetivo de visibilizar la importancia del deporte como herramienta de prevención y cuidado.

Se desarrolló la 3ª edición de la corrida solidaria “La Salud Mental gana las calles, no hay salud sin salud mental”. Fue organizada por el área de Salud Mental del Hospital Regional.

Especialistas recomiendan limitar el uso del celular a un máximo de dos horas diarias para prevenir problemas como ansiedad y depresión. Exceder las cinco horas al día se considera peligroso y hay varias estrategias para reducir el tiempo frente a la pantalla.